O verão começou e nesta época do ano o clima é seco e quente, com isso precisamos de uma maior hidratação. Então, que tal fugir dos refrigerantes e sucos industrializados e apostar na água saborizada para manter a hidratação?
Água saborizada consiste numa mistura de frutas, água e até especiarias. Além de bonita e perfumada, é rica em nutrientes e dependendo dos ingredientes escolhidos, pode ter função antioxidante (como o limão e o gengibre), rica em vitamina C (como morango, acerola, laranja).
Além de ser extremamente versátil para o dia a dia, serve como opção para ser servida no happy hour com os amigos, aniversários e até casamentos. É uma boa dica de ornamentação para ceia de ano novo!
Uma outra dica é fazer gelo com as frutas congeladas e servir no copo.
E ai, já conheciam? Me escreve nos comentários como você faz a sua água saborizada?
Beijos!
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